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产后吃什么水果催乳效果好哪？奶水不太多，宝宝喝奶粉还上火。

2 |妈妈网_fknu2l|2020-03-21 09:53

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你好，奶水的主要成份是水，可以多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，能补充营养，增强体质，还可以促进乳汁分泌。
小鸡宝|2020-03-21 评论
吃水果应该不能催乳吧，应该多喝鲫鱼汤，排骨汤，丝瓜汤多喝汤水，奶水自然就多了，平时不能吃韭菜，芹菜，大麦茶，大料吃这些食物容易回奶。
开心辣妈|2020-03-21 评论
主要就是自己可以喝一些有营养的汤水吖，比如说一些木瓜汤，黄豆猪蹄，花生猪蹄
渐行渐远134|2020-03-21 评论
水果里面的维生素C含量比较高，可以清火，但是要想下奶的话，就应该多吃一些汤汤水水的东西。
包青蛙|2020-03-21 评论

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