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浦乳期气血不足如何调理？还要怎么吃东西健康？

2 |妈妈网_qnp39b|2020-03-29 21:15

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出现了气血不足，就有可能会对你的身体状态造成影响了。你可以多吃些有助于补血的食物，比如说木耳，菠菜，红枣，枸杞。可以补血。
蔡徐坤kk|2020-03-29 评论
哺乳期间气血不足可以放枸杞，桂圆红枣炖鸡汤喝，可以补气血的，平时饮食以清淡为主，少吃多餐，多吃些营养的食物。
开心辣妈|2020-03-29 评论
哺乳期间如果气血不足的话，那么建议宝妈一定要多吃一些补气养血的食物，同时也要多注意休息，可以补充铁剂的。
洛梓熙|2020-03-29 评论
气血不足的话，多吃些有营养的食物，比如说吃一些红枣，花生，木木耳，瘦肉之类的。
家有两女儿426|2020-03-29 评论

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