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叶酸早上空腹吃可以吗?孕妇服用叶酸是饭前饭还是饭后比较容易吸收?

2 |妈妈网_18hpe7|2020-03-31 13:32

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叶酸最好是饭后半个小时吃,比较容易实收。叶酸吃到怀孕三个月的时候就可以停了,不用吃太多。
叶酸不建议空腹吃,怕对胃不好,平时应该每天早上吃完饭后吃叶酸,药吸收效果是最好的。
空腹也是可以吃叶酸一般来说有两种类型的,就是富含叶酸的多种维生素,这种价格贵,但是营养更全面,还有一种就是比较单纯的叶酸,这种都可以

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