如果宝宝便秘的话，可以给孩子吃一些菠菜或者是白菜香蕉这些都可以的。
宝宝便秘可以吃香蕉或火龙果，能润肠通便，平时注意给宝宝多喝温开水，多吃蔬菜和水果。
宝宝便秘的话可以吃膳食纤维，也可以多吃一些有利于排便不容易上火的食物。比如蔬菜水果都非常的不错。
宝宝便秘，有可能是因为上火引起的，可以给宝宝吃一些清火宝，调节宝宝的肠胃。
可以给孩子吃香蕉，火龙果来缓解便秘，也可以多吃蔬菜水果，多喝热水，平时顺时针揉揉肚子可以促进大肠的蠕动。
宝宝便秘的话，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些火龙果，香蕉都是可以防止便秘的。
宝宝便秘的情况，你可以给他吃一些青菜之类的，然后的话也可以给他吃一些香蕉之类的
宝宝如果是上火便秘的情况，你可以给他吃一些应季的蔬菜，因为应季的蔬菜里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些。
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