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孕中期每天补钙量多少最合适？四个月时候，吃什么饭菜长胎？

2 |妈妈网_7o6y9h|2020-04-17 15:25

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那补钙的时候就每天只需要添加一颗钙片，而且这个时候都需要添加一些骨头汤鲫鱼汤。
王逗逗逗|2020-04-17 评论
这个最好就是每天吃一个钙片的，最好是多吃些紫菜，虾皮或者是一些海带。
钟金莲|2020-04-17 评论
4个月的时候怀孕初期每天补钙的话可以给他补充补充补充营养，然后补充补充钙质，多吃鸡蛋牛奶肉类。
皓轩宝贝01|2020-04-17 评论
你可以每天补充一粒钙片，而且平时通过食补也会有一定的帮助，四个月的时候你自己也应该额外的补充一下孕妇奶粉。
果果奶茶|2020-04-17 评论
那每天补充钙片，这个是可以的，比较推荐的是那种乳钙的产品，吸收性高一些
Love洪多多|2020-04-17 评论

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