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孕妇吃什么补钙的水果比较合适？哪些水果吃了具有补钙效果呢

2 |妈妈网_el4onu|2020-04-21 16:59

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水果里面的含钙量是非常少的，所以孕妇想要补钙，应该多吃一些蛋白质比较高的。
包青蛙|2020-04-21 评论
在怀孕期间可以吃的蔬菜水果是有很多种的，但是尽量不要挑食，要注意营养，缺钙的话吃钙片。
明天、|2020-04-21 评论
一般都会额外的补充一些钙片，或者是吃一些含钙质的牛奶，鸡蛋，虾皮，豆制品，都会有一定的帮助。
果果奶茶|2020-04-21 评论
孕期妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外多吃一些豆制品，虾，牛奶等钙含量丰富的食物，多晒太阳促进吸收
|6634_7962|2020-04-21 评论
一般水果都是补维生素的，含钙量都有限，补钙的话平时可以多吃一些钙含量高的食物，比如说像海带，紫菜。豆制品，奶制品，芝麻等等。
EVA20161220|2020-04-21 评论
这时候如果补钙的话，吃水果应该是没有什么效果的，这时候最好选择就孕妇专用的产品比较好一些，你可以选择迪巧钙片的。
家有两女儿426|2020-04-21 评论

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