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孕期什么时候补铁最好？怀孕期吃哪些食物可以补铁？

2 |妈妈网_b92xeo|2020-04-22 23:03

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你好，孕中期可以开始补钙补铁，平时要注意饮食均衡，可以吃猪肝，鸡蛋，红枣，枸杞，芝麻，紫菜，多吃乳制品，多吃蔬菜和水果。
小鸡宝|2020-04-22 评论
怀孕期间的时候，如果是想要吃一些补铁的食物，可以吃一些菠菜，有的也需要吃一些猪肝之类的。
明天、|2020-04-22 评论

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