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备孕要注意什么吃什么食物好的呢，备孕期间饮食方面需要注意什么吃什么有营养的啊？

2 |妈妈网_nzbwfv|2020-04-29 12:25

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睡前三小时尽量不要进食，因为会影响肠胃的吸收和休息，引起身体各功能紊乱。也当然了，还需要养成良好的生活习惯，不能再像以前一样无规律地吃饭、睡觉、剧烈运动，要保持“绿色生活”、适度运动。尽量使用排卵试纸监测排卵，做一个有计划的备孕准妈妈，排卵试纸给大家推荐金秀儿半定量，可以提前2天知道结果，非常方便。
果果奶茶|2020-09-23 评论

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