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孕后期注意事项及禁忌有哪些?36周多了,怎样有助于长胎的哪?

2 |妈妈网_d87w6f|2020-05-18 17:25

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孕晚期要注意饮食均衡,多喝温开水,多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,平时可以增加运动量,多散步,这样有助于顺产。
怀孕到了孕晚期,一定要观察自己身体情况,一定要准时去做检查,因为随时都会有出现缺氧的现象。

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