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孕妈一般侧左边睡好,还是侧右边睡好?

2 ||8951_9117|2020-05-22 10:59

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孕中晚期,孕妈最好是左侧卧睡为主,可以左右侧卧交替着睡,这样利于宝宝发育。孕早期,怎么舒服怎么睡,只要不趴着就行了。
左边或者右边这种睡觉方式,这个也是可以的,注意休息,不要劳累了
自己在孕中期开始就需要左侧位睡觉,这样对肚子里面宝宝发育会相对比较好一点。
这个一般都是选择左侧睡觉的呀,然后调整一下睡眠的姿势,应该就不错的。

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