宝宝的肠胃还发育不完善，平时要注意清淡饮食，可以吃各种蔬菜肉末粥，面条，馄饨，水饺。
一岁的宝宝已经可以吃很多的水果啊，在这个时间段都是以主食为主的啦，平时都可以给他吃瓜果蔬菜，其他的肉类也可以米饭。
就是食谱的话这个还是有的吧，你也可以根据宝宝他平时的爱好给他准备的呀。
小孩子现在一周岁以上的话，就应该要给他多添加这个新鲜蔬菜，或者说给他添加这个水果都可以的。
一岁大的宝宝每天吃两次奶，每次吃250毫升，其他的顿数都可以吃辅食，保证饮食的多样化
这个时候宝宝消化能力比较好了，平常可以跟大人一起吃饭的，然后喝点鸡汤，鸽子汤，排骨汤，这样可以提高抵抗力。
一岁大的宝宝可以吃一些意大利面稀饭，南瓜粥，蔬菜粥，鸡蛋羹都是可以的。
那么像一周岁的小孩子的话，可以添加辅食的，推荐的是米粉类的食物，其实也不错
现在这个阶段可以吃一些米粥，可以吃一些蔬菜，营养的话一定要搭配好。
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