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孕妇复合维生素多吃什么食物好吸收？四个月多，如何吃饭呢？

2 |妈妈网_l4hxdv|2020-05-22 16:40

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孕妇在4个多月的时候可以服用复合维生素，帮助补充营养，但如果平时各种肉蛋奶蔬菜水果都全面摄入的话，也可以不用额外补充。注意中期开始补充钙片。平时饮食清淡，少吃多餐。
紫水晶734|2020-05-22 评论
蔬菜水果中含有丰富的维生素，孕妇可以吃汤臣倍健的多种维生素片，饭量不能少，需吃饱。
微笑活得高傲|2020-05-25 评论

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