在备孕期间的话，应该是没有必要补钙的，但是一定要每天吃叶酸，有效预防胎儿畸形的。
备孕期间是可以适当的吃些叶酸，这样可以保证母体内有充足的的叶酸储备，钙片可以等怀孕以后再吃。
备孕期间这个是需要吃叶酸片的，然后这个钙片的话等怀完孕以后是就行了。
备孕期间可以选择每天晚上睡觉之前来吃钙片，而备孕期间也是需要坚持吃叶酸的，这样才不会有什么大的影响。
备孕期间不需要吃钙，备孕期间应该吃叶酸的，每天上午吃完饭后半小时就可以吃了，叶酸吸收效果是最好的。
这应该准备怀孕前三个月开始补充的，这个就是吃到怀孕的第3个月的。
一般叶酸片都是在怀孕前后三个月里服用的，平时可以多观察情况，或是吃些钙片和DHA吧。
就是考虑一般都是在3~5个月左右的时候，你可以提前的吃，1~2个月的钙片的话，也是可以吃一些叶酸的
如果你开始备孕的话，可以选择吃一些叶酸和补充一些钙元素，这样有利于身体健康的。
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