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孕妇补锌食物有哪些

2 |妈妈网_njvdfp|2020-05-31 17:46

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怀孕期间要注意饮食均衡，平时可以多吃一些海产品和贝壳类的食物，里面含锌量比较高。
小鸡宝|2020-05-31 评论
没事的话，你可以吃一些香蕉之类的，然后如果缺乏的比较多的话，你可以通过药物来补充，也是可以的
铭花糖宝贝|2020-05-31 评论
补锌的东西有很多的，比如说这些核桃花生都是可以的，但是一定要注意去医院做一下复查的。
家有两女儿426|2020-05-31 评论
这一些补锌的食物的话，可以直接选择一些海鲜或者是一些紫甘蓝之类的东西。
拥有甜甜的梦|2020-05-31 评论
海鲜之类的，它的含量都是很高的，营养都是很全面的，我也是比较喜欢滴
Love洪多多|2020-05-31 评论

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