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怀孕前三个月要吃什么?还需要做些啥的对身体好?

2 |妈妈网_enwg15|2020-06-25 22:27

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其他答案
怀孕前三个月这个时候可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜营养清淡一些的。
怀孕前三个月这时候每天吃叶酸,一定要预防胎儿流产的情况,多注意休息,不要吃凉的东西。
一般在怀孕早期的时候,孕早期补充点叶酸吧,大概补充到12周啊,孕中期开始补钙。
怀孕前三个月的时候肯定都是需要注意营养的,前三个月的时候不要做剧烈运动。

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