备孕期间怀孕的话是可以吃叶酸片的。多吃一些水果蔬菜比较好的，
从备孕期间就应该吃叶酸啦，平时多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多注意休息，不要熬夜啊。
准备怀孕的时候，确实是需要添加这个叶酸，可以选择那种0.4毫克一片的就差不多了。
这个准备怀孕期间，最好是每天吃叶酸片。可以避免出现畸形。还要考虑加强营养的
叶酸有利于预防神经管的畸形，一般从怀孕前开始吃，吃到怀孕后三个月。
备孕期间是需要吃三个月叶酸的，这样才能有效的预防胎儿出现畸形的情况，而且也要注意去医院检查。
准备开始要孩子的时候就可以开始补充叶酸片了，这个时候可以多吃一些奇异果，适当的吃一些黑豆促进卵子发育。
我在备孕期间的话，你可以提前补充叶酸，叶酸是可以预防胎儿出现神经管畸形的，而且一定要注意饮食方面的一个营养均衡。
备孕期间就要吃叶酸的。要多补充营养呗，尽量少吃太寒或者容易上火的食物。多注意休息。
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