若是乳房出现涨奶，要及时挤出来，不然奶水淤积会引起乳腺炎或回奶，也会影响母乳质量。
月子期间出现这种情况，有可能是乳腺堵塞了，你现在可以试一下，用温热的毛巾热敷乳房，然后顺时针的按摩乳房打通乳腺。
月子期间的话，乳房胀痛这种情况一定要及时用吸奶器把多余的母乳吸出来，有可能是乳腺堵塞的原因导致的。
这种情况应该是体内的激素水平发生变化引起的，建议你这个时候一定要注意休息，如果是比较胀痛的情况下，可以用毛巾敷一下，慢慢的改善一下的。
有可能是奶水不通的原因，用毛巾热敷然后按摩，让孩子多洗洗等奶水通的话就好了，平时不要吃油腻不好消化的食物，保持心情，这样这样不容易堵奶。
乳房胀痛主要是有一些乳腺堵塞的情况引起的，可以通过按摩的方法也是可以的，不要吃太多油腻的食物。
出现这种乳房胀痛的时候，你就尽量用这个热毛巾去热敷吧，暂时的缓解也会好受一点。
这期间如果你现在经常乳房胀痛，我觉得肯定还是经常用热毛巾热敷一下，可以用吸奶器吸出来。
假设作为孕妇的话，像这个乳房肿痛，这个很可能是奶水分泌的比较多。这个应该是正常的呀，
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