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男性备孕吃什么好？有没有专门的备孕食谱呢？

2 |妈妈网_q5ge18|2020-07-15 20:23

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男性备孕期间各种肉蛋奶蔬菜水果全面摄入，营养搭配均衡，饮食健康，作息规律就好，可以吃点高蛋白的食物。
紫水晶734|2020-07-15 评论
备孕期间男性多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，吃韭菜，生蚝来补充营养，也可以适当的补充叶酸。
丸子妈妈123|2020-07-15 评论

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