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如何坐月子最科学？什么方式坐月子调养好身体的效果最佳，坐月子要注意什么问题。

2 |妈妈网_gun6d|2020-07-25 15:50

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其实在坐月子的过程当中的话，就是不要去碰冷水了，这个是很容易导致有腿痛的问题。
王逗逗逗|2020-07-25 评论
坐月子期间身体比较虚弱，一定要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，还要注意保暖，避免受风着凉
许铭轩妈妈|2020-07-25 评论
坐月子后一定要多注意休息，不要太劳累，多注意自己的饮食方面情况吧。
小猪妹！|2020-07-25 评论
坐月子的时候肯定要注意，不要碰到凉水，不要吹风了，然后注意休息，不要太累。
简单小蜗牛|2020-07-25 评论
坐月子的时候，妈妈也是需要适当的，多注意调理的平时也需要多注意加强营养。
陌上雪嘟嘟|2020-07-25 评论
坐月子期间一定要把身体养好，不要穿的太厚，但是一定要穿件长袖子的衣服的。
家有两女儿426|2020-07-25 评论
其实都是差不多的。那一些不健康的，亚健康的食物不要吃的，其他食物其实都是可以吃的呢，平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯
kiya宝贝|2020-07-25 评论

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