你们两个先去做一下孕前优生检查吧，都检查出来，没有什么问题的话，然后你可以选择一个排卵期同房了，排卵期同房的话怀孕的几率比较高，要好好的保护好自己的身体，不要让自己感冒了，吃药的话肯定会影响孩子。
高龄产妇一定要在备孕期间每天吃叶酸，在怀孕期间一定要预防各种疾病的发生的。
现在如果是备孕期间的话，就要是夫妻双方一起到医院做一下检查，有问题的情况下才可以及时治疗，要先把身体调理好了之后再怀孕的。
一般在备孕的时候，尽量去医院做一下孕前检查，如果身体很健康的话，就可以选择在排卵期进行同房，这样会比较放心。
备孕期间夫妻双方保持良好的生活习惯，戒烟戒酒不熬夜，还要及时的补充叶酸，保证饮食的均衡
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