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孕妇能吃紫薯花生吗？孕妇吃哪些食物可以补锌？

2 |妈妈网_of063s|2020-08-07 13:35

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其实在怀孕期间也没有那么多不能吃的，多吃点苹果，苹果含锌比较高。
艺梅07|2020-08-07 评论
平时要注意饮食均衡，可以多吃些海产品和贝壳的食物，里面含锌量比较高，多吃蔬菜和水果。
小鸡宝|2020-08-07 评论
这个肯定没问题啊，因为这个可以帮助补血。就是不能吃螃蟹山楂片。
钟金莲|2020-08-07 评论
怀孕期间当然可以吃紫薯花生，保持营养均衡，不要挑食，按时间的做检查就可以了。
宸熙宇|2020-08-07 评论
孕妇在怀孕期间是可以吃紫薯的，包括新鲜的花生也是可以吃的，它的营养价值都很高的。
包青蛙|2020-08-07 评论

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