备孕过程中男的是不需要补充叶酸的，不过女的一定要补充叶酸，每天按要求补充，可以预防胎儿神经畸形。
这个人觉得男人没必要吃的，这个主要女生开始补充的，这个是减少出现畸形的。
你好，在准备要孩子的时候的话，男性没有必要服叶酸的，只需要女性吃叶酸就可以了
一般从开始计划要怀孕的时候就可以补充叶酸片，平时也要多吃一些水果和蔬菜，一般补充到怀孕三个月就可以第4个月开始可以补充维生素片和钙片的。
其实现在添加叶酸的话，主要就是可以预防孩子有神经系统畸形的一些问题。
这个也可以预防宝宝有出生缺陷的问题，所以在备孕的时候，夫妻双方都是需要额外的补充叶酸的
备孕的时候，男女双方都是要适当的补充叶酸的，这样更有利于孩子更健康的发育的。
没有什么好处的，也可以使用，也可以不用使用，但是我们自己的话一定要用的。
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by依旧
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小猪妹！
