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生完孩子已经三天了，我完全没力气，怎样快速恢复身体？产后能喝红糖水吗？

2 |妈妈网_5sl9do|2020-08-10 12:26

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产后宝妈是可以适当的喝点红糖水了，红糖水是可以促进恶露的排出，帮助子宫尽快的恢复了。
suexy2014|2020-08-10 评论
生孩子的过程中体力的耗费是非常大的，所以这个时候没有力气是很正常的。需要通过饮食多补充一些能量。前面一个星期可以喝红糖水排恶露。
by依旧|2020-08-10 评论
应该是可以得，这个时候你可以喝点红糖姜水，因为这个是可以帮助排恶露的，平时也要加强营养，吃一些含高蛋白质的食物。
帅荃荃|2020-08-10 评论

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