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月子里吃什么促进排恶露，咋样做可以排恶露？

2 |妈妈网_ioh9oy|2020-08-25 19:31

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产后的话多吃些山楂，益母草对子宫的恢复都是特别好的，也可以适当的喝一些红糖水的。
家有两女儿426|2020-08-25 评论
可以选择吃一些补气血的食物，而且也可以喝点红糖水，这个时候也要注意不要受凉，不要同房。
小澄澄～|2020-08-25 评论
可以吃点生化汤，或者是益母草，这些效果都挺不错的，如果你身体各方面都比较稳定，就不会有什么影响
果果奶茶|2020-08-25 评论
在坐月子的时候，宝妈应该是要适当的喝点红糖水了，红糖水是具有促进恶露排出的功效了。
叫我佳宝宝|2020-08-25 评论
月子期间你只需要饮食各方面均衡一点就可以了的，这样对你的身体是很好的。而且可以很快的排出恶露之类的
铭花糖宝贝|2020-08-25 评论

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