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孕妇维生素d是补什么的?孕妇缺少维生素d有哪些症状?如何补充?

2 |空格键上的斑白|2020-08-30 15:29

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孕妇补充维生素d是为了促进钙的消化吸收和利用,因为孕妇要满足胎儿钙的需求,本身的钙流失比较严重。
孕妇是否缺少维生素d,可以去医院抽血检查一下的。平时不要盲目补充维生素,这个对身体也是有副作用的。
其实如果孕妇的维生素D可以从饮食方面加强营养的,比如可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也是可以补充的
在怀孕期间的话,主要是因为补钙,尤其是在怀孕4个月以后孕妇一定要补钙的,对孩子发育是特别好的,缓解这种腰酸背痛的。

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