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钙尔奇d片孕妇吃好吗?孕妇多吃哪些食物可以补钙?

2 |妈妈网_kfmcpj|2020-09-03 11:43

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怀孕期间有些缺钙,可以吃钙片,也可以多吃一些芝麻酱豆腐,虾皮之类的,都是可以很好的补钙。
孕妇平时要注意饮食营养,特别是孕中后期对钙的需求量比较大,要注意补充钙片,最好选择孕妇专用钙。
怀孕之后的话也是可以吃一点的呀,然后你可以补充些钙片的,这样对宝宝的生长发育也会更好一些的呀

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