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月经期吃什么增加量多?月经量少,怎么办?

2 |妈妈网_wnqe2n|2020-09-03 22:32

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最好还是找个中医调理一下,不能大意的。平时要多注意休息,不要熬夜不要给自己太大压。
在月经期间,如果月经量偏少,那么你可以多吃一些补血的,比如猪肝,猪血之类的。
如果感觉到比较小的话,一般通过中药调理身体的话,恢复效果挺不错的,然后多注意清淡。
这个跟吃什么东西没有什么关系呀,不过你可以在来月经之前喝一点红糖水,这个是有助于排月经的。

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