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哺乳期能减肥吗怎样减肥？哺乳期减肥会不会回奶？

2 |妈妈网_e12t38|2020-09-09 10:00

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哺乳期间是可以减肥的，但是不可以进行剧烈的运动，最好是选择在饮食方面和运动结合起来减肥。
兰花豆儿|2020-09-09 评论
我想要减肥最好的方法就是运动减肥。饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食搭配，像那种重口味的食物少吃。
kiya宝贝|2020-09-09 评论

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