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怀孕期间体重增加多少正常值？孕期饮食要怎样安排才不会长胖呢？

2 |妈妈网_gon4s3|2020-09-10 21:26

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怀孕期间体重涨20斤左右吧，平时喝点孕妈奶粉可以补充营养，可以长胎不长肉。
开心辣妈|2020-09-10 评论
整个孕期体重增长最好不要超过30斤，平时你也可以适当的去练一些瑜伽。
念心过往|2020-09-10 评论
整个孕期体重的增长建议可以控制在15-25斤左右了，孕期注意少吃甜食以及高热量的食物了。
叫我佳宝宝|2020-09-10 评论
这个不一定的，一般整个孕期应该是需要增加40斤的，但是每个人的体质是不一样的，所以增加的重量也是不同，只要做检查宝宝发育在正常的范围之内就可以。
帅荃荃|2020-09-10 评论
这个平均每个月都增长四五斤左右的，但是在初期肯定就不会容易长胖的
果果奶茶|2020-09-10 评论
怀孕过程中体重增加30斤左右，算是属于正常范围之内的，只要正常的话就不会有很大的影响的。
涂俊俊|2020-09-10 评论

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