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孕妇每天吃几个红枣合适?孕妇贫血吃什么食物可以补血?

2 |妈妈网_6zhycr|2020-09-11 17:52

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其他答案
怀孕之后妈每天补充2~3个红枣就可以了,吃什么东西都要适量,尽量不要吃得太多。如果贫血可以适当的吃一点瘦肉,多吃一点胡萝卜菠菜的。
这种红枣之类的都是可以吃的,用来补补血的,也可以选口服液的。右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液,

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