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产妇发奶的食物有哪些?产后便秘特别严重，有什么方法可以改善？

2 |妈妈网_t0df23|2020-09-14 14:09

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你现在如果便秘的话你就多喝水，早晨起来空腹喝杯蜂蜜水或是白开水都是可以的，然后吃点香蕉，这两天你要多喝下奶的汤，奶水才会多，然后多吃青菜。
孙夫人第1|2020-09-14 评论
这个便秘比较严重吃点苹果香蕉。可以考虑就是多喝点鲫鱼豆腐汤。还有一些猪蹄。
钟金莲|2020-09-14 评论
如果你想要奶水充足，就应该多喝汤，多吃一些下奶的，但是你现在有些便秘，可以偶尔使用开塞露。
包青蛙|2020-09-14 评论

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