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吃什么食物能够补锌？那个补锌产品效果好？

2 |妈妈网_4h4y36|2020-09-23 10:40

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吃什么东西都是可以的，这个就是要稍微注意不要吃太多不消化的，一般就是蔬菜里面含这种成分会比较多的。
孙夫人第1|2020-09-23 评论
可以补充一些葡萄糖酸锌口服液，或者是赖氨葡锌颗粒的，平时一定要多吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜。
包青蛙|2020-09-23 评论
猪肝、瘦肉中含有锌元素，另外还可以吃汤臣倍健锌咀嚼片，这种补锌效果也不错，而且天猫店上也能买得到。
把你虐出翔来k|2020-09-27 评论

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