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如何补充叶酸?备孕期间什么时候可以开始服用叶酸?

2 |妈妈网_mhfq1c|2020-10-05 13:37

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备孕期间的话可以单独的服用叶酸,或者就是多吃一些含有叶酸比较丰富的食物,比如说蔬菜,还有就是水果之类的。
备孕的时候,妈妈也需要提前吃叶酸,叶酸有利于预防胎儿神经管的畸形。
开始备孕的时候就补充一些叶酸,直接的吃叶酸片,然后在排卵期间同房,怀孕的几率大很多。

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