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怀孕期间晚上睡不着怎么办？至从怀孕以后我的睡眠就很差，总是晚上睡不着。

2 |妈妈网_er6kk8|2020-10-23 15:15

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你可以在睡觉前喝一杯牛奶，这样是可以帮助入睡的，然后平时多补钙，不要想太多，放轻松。
包家家|2020-10-23 评论
怀孕期间晚上睡不着，这个就是睡眠不好，在睡觉之前可以喝一点纯牛奶。
阿linlin|2020-10-23 评论
那么睡不着觉，这个很可能是由于当时压力比较大的原因导致的，做噩梦的话比较多一些。这个应该是正常的呀这种应该是没有影响
kiya宝贝|2020-10-23 评论

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