糟糕！宝宝便秘啦！应该怎么办？ “双十一”马上到了，宝妈们有没有买买买个不停，宝宝的尿片、奶粉、辅食统统不能少，都说要给孩子最好的，可实际上有的宝宝吃进去的不少，却不见有排出来。 宝宝便秘是我们的育儿过程中是十分常见一个肠道问题，今天就给大家聊聊这个话题! 一 什么是便秘 便秘是指粪便在肠内滞留过久、秘结不通、排便周期延长；或周期不长，但粪质干结、排出艰难；或虽有便意，但便而不畅为主要表现的病证。若超过2日即可视为便秘。 儿童正常排便次数： l 新生儿（出生后满28天这一段时间的婴儿）：一般6～8次/日，刚出生的时候几天甚至一天排便可以达到10次。 l 1～2个月大的婴儿：3～6次/日。   l 3～6个月大的婴儿：1～3次/日。 l 7个月～1岁：1～2次/日。         l 1岁以上：排便规律已经接近于成人，为1～2次/日，或1次/1～2日。 二 什么原因会引起小儿便秘 1.宝宝肠道发育尚未完善 婴幼儿由于肠道内正常的菌群尚未建立，肠道功能尚未完善，因此常常会出现便秘或腹泻等症状。 2.奶粉冲调比例不当 宝宝的“口粮”如果冲调不当，可能会导致便秘。有些家长，总怕宝宝吃不饱，奶粉放得过多，导致配方奶冲调过浓，宝宝摄入的水分相对较少，从而造成宝宝便秘。此时还极易给宝宝肠道造成过大的消化压力，可以给宝宝喂奶添加少许几滴以色列葡萄水，其中的甘油与茴香都是可以加快肠道蠕动从而减轻肠道气体压力！ 3.食物摄入比例不当 有些宝宝偏食、挑食。偏爱肉类，不愿意吃含纤维素高的蔬菜，这样很容易造成便秘。有的蔬菜，比如胡萝卜、菠菜等，含有的纤维素可以促进肠道蠕动，达到通便的目的。（但是不要过度蒸煮导致膳食纤维破坏） 4.未养成排便习惯 生活不规律、排便习惯未养成，也是造成宝宝便秘的原因之一。有的宝宝清晨起床没有大便的习惯；还有的宝宝在玩耍时，抑制了便意，久而久之使肠道失去了对粪便刺激的。