这个情况多半就是有些缺钙导致的，平时要吃一些钙片或者是多吃一些芝麻酱豆腐虾皮之类的补钙。
其实这个抽筋有可能是缺钙了的，要适当的补充，但是平时一定要加强营养，也可以多吃补气血的食物
怀孕的时候腿抽筋，有可能是着凉，或者是因为缺钙，这个都是有可能的。
像手脚抽筋的情况也可能缺钙哦，平时要注意补钙，饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物。
出现了抽筋的情况，要注意是不是因为缺钙的原因导致这个时候是可以适当的补钙，而且也可以用热水泡脚按摩。
这个是因为缺钙的原因，可以选择美国进口迪巧钙来补，平时晒太阳也可以补钙，吃大虾，鱿鱼，菠菜，喝牛奶也可以补钙。
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宸熙宇
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