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身体免疫力差怎么办？

补充描述：身体免疫力差，身体多病。自己比较懒，整天呆在家里也不运动，之前购买了汤臣倍健蛋白粉，可以补充些蛋白质。一般身体免疫力差应该怎么做呢？

2 |新兴米粉卷|2020-11-16 15:12

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其他答案
平时身体免疫力差的话，可以补充一些蛋白，然后多吃鸡蛋。牛奶还有做运动。
阿linlin|2020-11-16 评论
这种情况的话，除了营养以外还是要注重身体锻炼的，天气好多出去晒晒太阳，稍微运动运动。
EVA20161220|2020-11-16 评论
亲爱的，你这种不良的生活习惯不改，不管你怎么吃都没有用的，健康的四大基石，充足的睡眠，饮食均衡，适当的运动，良好的心态，缺一不可
王妹w99889908|2020-11-16 评论

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