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孕7个月,晚上睡不踏实怎么办?

2 |妈妈网_dhqq1k|2020-12-16 09:28

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睡觉不太好的话还是要注意一下,平时还是要多注意休息的,你毕竟是孕晚期了。
这些可能是因为自己胡思乱想,心情要放松的,按时去医院的检查。
睡觉不踏实,很多是因为缺钙造成的。补充足够的钙的。营养要跟上
经常睡不好,可能就是身体不舒服的,不过也有可能是你自己想太多了,要在睡前喝杯热牛奶。

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