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自从健身关节总响,是不是缺钙啊?

2 |妈妈网_2fdnoh|2021-01-02 06:44

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其他答案
这个的话也有可能是缺钙之类的情况的,所以的话你平时也可以选择多补钙的,一般可以选择吃一些钙片,多吃一些补钙的食物的话也是可以的。
有可能就是关节的润滑度不够,再就是有可能是缺钙,可以适当的补钙
像这种情况不排除是缺钙。大人缺钙可以使用的是朗迪钙片。它的主要成分是碳酸钙,所以吸收性很高。

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