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坐月子吃什么发奶最快呢？发奶的食物有哪些，而且还发奶比较快？

2 |妈妈网_hmadvh|2021-01-07 10:38

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如果现在是奶水不足的情况，像你平时一定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤之类的东西，平时也要给宝宝吃，也要放松心情，不要给自己太大的压力。
帅荃荃|2021-01-07 评论
这个应该可以选择一些比如鲫鱼豆腐汤吧，或者是黄豆炖猪蹄都可以。
简单小蜗牛|2021-01-07 评论
月子期间多喝鱼汤，排骨汤，尽量保持心情愉悦，这样奶水都会比较多一些。
开心辣妈|2021-01-07 评论
坐月子的时候的话要多喝汤，这样的话是可以帮助下奶的，然后同时一定要多按摩胸部，你可以多喝些鱼汤之类的
包家家|2021-01-07 评论
像这种情况要用吸奶器多吸吸。奶水不够的情况下，可以使用通草或者路路通煲汤的方式，这种应该是没有影响。
Love洪多多|2021-01-07 评论

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