如果缺钙的就要适当的补钙的呢，所以你平时都要做到营养均衡的，不要太挑食的。
缺钙的情况下的话肯定还是要补充的，容易导致会有腿抽筋，出汗比较多的话是因为身体比较虚弱。
如果出现缺钙的情况，你可能会觉得腿疼，然后汗多，你如果不太确定他，你可以去查看，也是可以的
女人产后缺钙会出现腰酸背痛腿抽筋的情况，出汗厉害那是体质虚弱的。
其实这些表现都是不是明显的，一般产后之后的话，如果出汗特别多的话，这些都是因为身体虚弱的原因的，产后之后的话也应该要补钙的。
如果是出现缺钙的话，那对身体恢复是有一定影响的，你这个时候应该多吃一些补钙的东西，或者是吃点孕妇专用的钙片，慢慢的调理一下身体，这样会好一点的。
明显就是可能会出现抽筋的情况，也有可能会多汗，但是多汗也有可能是因为体虚的原因导致的。
那如果是缺钙，你就需要赶紧的注意补钙就可以了，比如你自己会出现体虚或者是掉头发的现象，都是属于缺钙的症状。
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小讨厌520
小猪妹！
家有俩宝201416
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-小艾米
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