害怕会阴侧切？你想知道的都在这！（1） 除了害怕顺产时的宫缩痛，不少孕妈妈还担心会阴撕裂和会阴侧切。 别担心，在产前经常练习会阴肌肉收缩运动和呼吸运动，可以增强会阴部与阴道肌腱的弹性，有效避免分娩时大小便失禁，减少生产时的撕裂伤。 如果出现下面这4种危险情况，必要的会阴切开能有效保护妈妈和宝宝。 1. 准妈妈会阴部组织较紧，阴道口较小，胎头及肩娩出时，会阴部容易被撕裂。 2. 会阴体过长、过紧，胎头较大，难以娩出。 3. 早产或胎宝宝在子宫内窒息等异常情况。 4. 采用胎头吸引、产钳或臀位助产手术的孕妈妈，更容易发生会阴裂伤。 会阴切开术的实施步骤 1. 麻醉 取膀胱截石位，采用双侧阴部神经阻滞麻醉，在坐骨棘内侧下方注入麻醉药，会阴浸润及阴部神经阻滞麻醉，以阻滞阴部神经。 2. 切开时机 医生在看到胎头快露出阴道口时，就会在第一时间判断宝宝大不大，会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定要不要施行会阴切开术。 3. 切开会阴 当宫缩时，左手中、食指深入阴道内撑起左侧阴道壁，用医疗剪自会阴后联合中线向左侧 45° 方向剪开会阴。但如会阴高度膨隆时，剪开角度为 60°～70° ，以免损伤直肠。切口一般为 4～5 厘米，切开后应用纱布压迫止血，胎盘娩出后即刻缝合。