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坐月子要注意什么?

2 |妈妈网_725bzb|2021-01-19 06:41

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其他答案
坐月子的时候也需要适当的多注意一下饮食和健康,平时也需要有助于加强营养。
月子期间注意营养。饮食讲究搭配均衡蔬果鱼腥之类的都是有必要补充的,缺一不可。
坐月子的话什么东西都是要注意点,不能看手机,宝宝睡着之后你就赶快跟着闭目养神,要多注意休息一下。
在坐月子的时候,就要多吃一些有营养的食物,然后以后注意保暖,不可以碰冷水

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