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产妇吃什么下奶多?对身体有影响吗?

2 |妈妈网_cf519o|2021-01-25 12:48

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如果是奶水不足的情况下,你平时尽量多喝一些下奶汤,可以多喝点猪蹄汤,排骨汤,瘦肉汤之类的东西,平时也要给宝宝洗,也要放松心情,不要给自己太大的压力。
像这种情况用通草之类的用来注意一下。平时吃的清淡一些的,多吃一些健康的食物。

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