待解决

如何保证母乳好，母乳多？一．让宝宝多吸吮，增加乳房刺激，这是乳汁分泌的动力．乳汁越吸越多，而且边吸边分泌．二．每次喂奶时应将一侧乳房吸空再吸另一侧，两侧乳房都要吸空．若宝宝吃不完，应用吸奶器将剩余奶吸空．这样两侧乳房才能得到多次刺激，促使乳汁分泌增多．三．乳母情绪要愉快，心情好可促使乳汁分泌．若情绪紧张，情绪忧虑可抑制乳汁分泌．四．要保证充足的睡眠和休息．五．乳母膳食营养需要全面均衡，才能保证母乳质量好．多吃蛋白质丰富的食物如：蛋．瘦肉．鱼类和豆制品及含钙和维生素的蔬菜．水果．主食多样化．粗细搭配全理，严禁偏食，挑食．六．每天要喝含蛋白质的汤如：鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪脚汤等．

2 ||14607997818533_3747|2021-02-26 08:44

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可以的宝妈

|14607997818533_37|2021-07-28 评论

求分享谢谢

骆玲呀|2021-04-18 评论

怎么奶水才多？

ye杏子呀|2021-04-03 评论

怎么追奶啊？

两宝贝嘛嘛|2021-03-06 评论

问题是怎么知道奶水吸空没有，吸不出来就空了？我的是一直吸奶器都洗不到多少

樹銘妈妈|2021-03-04 评论

求方法啊！

|7022_9029|2021-03-04 评论

求分享追奶经验

妈妈网_ybyuco|2021-02-26 评论

是的，我是顺转刨，产后半个月母乳也不够宝宝吃，宝宝吃不饱也闹，给奶粉也不愿意，我各种追奶，现在奶水多多到吃不清，衣服经常给打湿，有时候湿到裤子都不知道，不过追奶确实挺辛苦的~现在奶水多也烦，每天深夜要起来吸奶存奶

|14607997818533_37|2021-02-26 评论

关键要多喝水。宝宝多吸

Arabianjasmine|2021-02-26 评论

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