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备孕前做哪些检查?备孕期间要注意些什么?

2 |妈妈网_fppk5n|2021-03-06 07:48

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首先你要考虑提前补充叶酸片的,夫妻双方不能够抽烟喝酒熬夜。可以做个详细的检查。避免出现遗传病症
备孕期间一定要注意放松心情,不要给自己太大的压力,要加强营养,要多吃一些含高蛋白质的食物。
备孕期间可以把叶酸吃起来,叶酸不仅女方吃,男方也需要吃,还要就是早睡早起,每天都出去运动一下

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