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哺乳期吃什么奶水多？

2 |妈妈网_tfxil7|2021-03-06 17:26

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哺乳期妈妈要多喝汤水，还要保证饮食的均衡，让宝宝勤吃，吃得越轻乳汁分泌越多
许铭轩妈妈|2021-03-06 评论
可以吃点鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤，这些都是有助于母乳分泌的食物，而且平时也要注意按摩胸部，让宝宝吮吸。
小澄澄～|2021-03-06 评论
如果是奶水不足的情况下，你这时候就要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤之类的东西，这样会好一点的。
帅荃荃|2021-03-06 评论

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