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孕妇吃什么坚果比较好

2 |妈妈网_ydzq0l|2021-04-04 21:03

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其实有很多坚果都很适合孕妇吃的，但是不能吃多，如果不知道吃多少的话，可以去网上买每日坚果，这样可以固定每天的量。
姝浛浛|2021-04-04 评论
可以就是多吃点坚果核桃的，比如说一些瓜子，还有一些DHA也是可以的
钟金莲|2021-04-04 评论
孕妇可以多吃一点核桃，这个有补脑的作用呢。或者是芝麻和松子。
团团圆圆113|2021-04-04 评论
孕妇的话，可以吃些开心果，腰果，腰花都是可以的，还有核桃也是很不错的
小涵雨雨|2021-04-04 评论
孕妇吃核桃之类的坚果都是很好的呀，但是也不要多吃，适量就可以了
小妞。。|2021-04-04 评论
一些核桃，开心果，坚果花生之类的，这些都是可以吃的，保持多样化不要挑食。
宸熙宇|2021-04-04 评论
怀孕期间可以适当吃点花生，核桃，干果之类的，这个都是有利于宝宝的大脑发育的，而且平时也可以补充dha。
小澄澄～|2021-04-04 评论

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