补充描述:九个月宝宝食谱中是不是都能吃啊?火龙果能吃吗?九个月宝宝食谱还有哪些?
2 |妈妈网_c85zv|2012-06-01 13:32
上火的,刺激的少吃,火龙果可以,不过菠萝,芒果一岁后吧,我家孩子10个月吃的芒果,拉的都是芒果,都没怎么消化。
宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强,此时九个月宝宝食谱应该注意以下几点:
一、 母乳充足时,九个月宝宝食谱除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时九个月宝宝食谱有必要完全断掉母乳。
二、 用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。
三、 九个月宝宝食谱中适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。
四、 九个月宝宝食谱中增加点心,比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。
五、补充水果。此月龄的宝宝,自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。
六、 九个月宝宝食谱可参照如下标准制定:
早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个
上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块
中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼
下午3点:牛奶200毫升,小点心一个
晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末
晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升
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