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孕妇奶粉什么时候开始吃好?哪个牌子好?孕妇奶粉什么时候喝好?

补充描述:各位有经验的妈妈,孕妇奶粉什么时候喝好呢?备孕的时候可以吃了吗?哪个牌子比较好?容易消化~孕妇奶粉什么时候喝好呢?

2 |妈妈网_oqm6i|2011-06-24 09:56

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我是一怀孕就开始吃了,吃的安满。

孕妇奶粉什么时候喝好?

我从备孕以来就一直喝孕妇奶粉。不过建议不用像商家描述的早、晚各一杯,不然会胖死。我只是早上喝一杯,据说早上喝容易吸收一点。喝过雅培优质喜康素、安满、惠氏。通常一个多月就喝一罐了(一罐900克)。都是在香港、澳门买的。

孕妇奶粉怎样喝好?

孕妇奶粉什么时候喝好?


  1. 不要拿孕妇奶粉当水喝
  一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。
  2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
  孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。
  但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
  3. 产后也可以喝孕妇奶粉,比喝汤更容易吸收
  孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的,很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
  4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
  如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如,如果维生素A过量,严重的会导致胎儿的畸形。


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